Was ist Kinder-BJJ?

BJJ steht für Brazilian Jiu-Jitsu, eine Kampfsportart, bei der es darum geht, Techniken zur Selbstverteidigung anzuwenden – vor allem am Boden. Kinder lernen dabei spielerisch, wie sie sich in verschiedenen Situationen schützen können, ohne dabei zu treten oder zu schlagen. Es geht um Körperkontrolle, Grifftechniken, Haltegriffe und Beweglichkeit.

Vorteile von Kinder-BJJ:

✅ Selbstbewusstsein stärken:
Kinder lernen, wie sie sich behaupten können – fair, respektvoll und ohne Aggression.

✅ Körperliche Fitness:
Koordination, Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer verbessern sich spielerisch.

✅ Disziplin & Respekt:
Im Training wird auf gegenseitigen Respekt, Regeln und Teamgeist geachtet.

✅ Konfliktlösung:
Kinder lernen, ruhig zu bleiben und Konflikte besser einzuschätzen und zu lösen.

✅ Spaß & Teamgefühl:
Viele Übungen sind spielerisch – Freundschaften entstehen ganz nebenbei.

✅ Frühzeitige Selbstverteidigung:
Kinder lernen, gefährliche Situationen zu erkennen und sich notfalls zu verteidigen.